Du hast die Wahl:
Egal, ob Du Schwierigkeiten hast, "Nein" zu sagen, Dich Ängste hindern, nach Deinen Bedürfnissen zu leben, oder Du Dich von toxischen Beziehungen oder Umständen befreien möchtest: In meinem Kursangebot ist für jeden etwas dabei! Schaue öfter vorbei, oder abonniere meinen Newsletter um über neue Angebote informiert zu bleiben!
Mut. Jetzt.
Start: 15. Juli 23
Erlebe das Leben in vollen Zügen: Du hast die Kontrolle - nicht Deine Angst!
Verbundenheit. Jetzt.
Start: 16. Oktober 23
Raus aus der Isolation: Mit diesem Kurs die soziale Phobie besiegen.
Gelassenheit. Jetzt.
Start: 1. Dezember 23
Gib deinen Emotionen Raum: Lerne, was Deine Wut Dir sagen will und wie Du ihr systematisch die Kontrolle entziehst.
AKTUELL: 2023 sind alle Kurse zunächst auf dem Status "Warteliste". Trage Dich daher unverbindlich für meinen Newsletter ein, wenn Du eine Teilnahme erwägst. Du wirst rechtzeitig informiert, wenn der Kurs wieder verfügbar ist - und kannst dann entscheiden.
Meine Kurse für mehr Freiheit und Leichtigkeit:
Finde heraus, wer du wirklich bist und lebe dein bestes Leben - gemeinsam schaffen wir das!
Wenn Du...
eine klinische Diagnose hast oder Dein Alltag besonders eingeschränkt durch Deine Problematik ist, sind diese Kurse - wenn überhaupt - allenfalls therapiebegleitend zu verwenden. Die angebotenen Kurse richten sich ausschließlich an Personen mit nicht-klinischen Schwierigkeiten. Bitte besprich das Vorgehen mit Deinem Therapeuten oder Hausarzt.
Bonusmaterial: Toxische Beziehungen
Bist du immer wieder in toxischen Beziehungen gefangen und weißt nicht, wie du dich daraus befreien kannst? Dann bist du hier genau richtig.
Eine toxische Beziehung kann sehr belastend sein und dich emotional sowie psychisch stark beanspruchen. Oftmals entstehen diese Beziehungen aus einem Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen, Kontrollzwang und Manipulation. Auch verbale oder physische Gewalt können Bestandteile einer toxischen Beziehung sein.
Mein Kurs „Abgrenzung. Jetzt.“ richtet sich speziell an Einzelpersonen, die effektive Strategien erlernen möchten, um sich aus toxischen Beziehungen zu befreien und gesunde Beziehungen aufzubauen. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren, um dich vor weiteren emotionalen Verletzungen zu schützen.
Ich begleite dich durch den Kurs und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Du lernst, wie du deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen erkennst und verteidigst, um gesunde Beziehungen aufzubauen und langfristig glücklich zu sein.
Starte jetzt dein neues Leben ohne toxische Beziehungen und melde dich für meinen Kurs zum Thema „Abgrenzung. Jetzt.“ an.