soziale Angst war gestern.
Verbundenheit. jetzt.
finde verbundenheit ohne Angst!
in echten kontakt treten
Bist Du es leid:
- Dir ständig Sorgen darüber zu machen, was andere über dich denken?
- Dich in sozialen Situationen unwohl zu fühlen oder sie ganz zu vermeiden?
- Dich nicht an Gesprächen beteiligen zu können, weil Du es nicht erträgst, dass andere Dich beim Reden anschauen?
- Dich zu fühlen, als ob Du ständig im Rampenlicht stehst und von anderen beurteilt wirst?
- Deine Kompetenz nicht zeigen zu können und daher beruflich unter Deinen Möglichkeiten zu bleiben?
- Single zu bleiben, weil Du zu schüchtern bist, jemanden anzusprechen?
- dass anstehende Präsentationen, Vorträge oder Meetings Dich schon Wochen vorher aus der Bahn werfen?
Wünschst du dir, dass Du selbstbewusster auf Andere zugehen kannst, aber deine Ängste halten dich zurück?
Ein Leben im einklang mit deinen bedürfnissen
Mein Programm:
die 5 säulen für ein mutigeres Leben
Wissen: Woher kommt meine Angst und welchen Nutzen hat sie?
Selbst-Verständnis
wofür werde ich meine Energie nutzen, wenn die Angst sie frei macht?
Ziel-Vision
Angst-Programme überschreiben
Ich-Programm
Was will die angst mir sagen?
Alarm-funktion
unbewusstes: verankere deinen neuen Mut auf emotionaler ebene!
tiefen-bewusst
Entscheide Dich jetzt für - Dich!
Lebens-verändernde Erfahrungen
Diplom-Psychologin Christina Kolbe
Der Kurs
Verbundenheit. jetzt.
Über 30 Videoanleitungen mit psychologischem Coaching über 6 Wochen
Video
zum selbst lernen
Virtuelle Gruppensitzungen um das Gelernte zu besprechen und auf individuelle Anliegen einzugehen
Gruppensitzung
virtuell
Persönliches Arbeitsheft und Meditationen
Material
zum download
verbundenheit. jetzt.
Zeitplan
Die Videos der ersten Lektion sind zum Kurs-Start verfügbar, ebenso die begleitenden Materialien. Die Lektionen werden in wöchentlichem Rhythmus freigeschaltet, damit Du genug Zeit hast, die Inhalte auf Dich wirken zu lassen und zu erproben.
Die Webinare finden in 2-wöchentlichem Rhythmus statt und werden aufgezeichnet, damit Du sie auch im Nachhinein noch anschauen kannst.